「プエラリア」は薬ではありませんので体に悪い影響を及ぼすことはありません。しかし体質によっては、効き過ぎてしまうケースもございます。
＜効きやすい方への注意事項＞
○生理の遅れ
典型的な効き過ぎのケースです。服用を一時止め、自分に合った量にします。例えば2錠服用しているのであれば、1錠にします。そして、生理前(5日ほど）に服用を止めて生理終了後、体が落ち着いたのを確認してから服用を再開するようにし、飲む量と日数を調節することで自分に合うスタイル見つけることがポイントです。
○吐き気を感じるという方は、胃酸過多・胃下垂の方に多いです。これは、別にグレイスプエラリア「B2UP」でなくても他のサプリメントの服用でも起ります。こういった方へは空腹時を勧めるのではなく、服用時何か一緒に取るか(牛乳やクッキーを食べるなど）、食後一時間以内に飲むようにお薦め下さい。これでほぼ解消できます。
○便がゆるくなる方
プエラリアは腸を活性させる働きがあり便秘解消となります。ただ、腸等がデリケートな方に効きすぎる面もありますのでこの場合は服用量を少なくしてください。
上林 歩美
■星座:
おとめ座
■趣味:
海外旅行 映画鑑賞
お客様に気持ちよくお買い物していただけますよう心がけたいと思っております。
どうぞ一杯覗いて行って下さい.
